Overnight oats choco-framboise

🍫 Overnight oats choco-framboise

🛒 Ingrédients

• 40 g de flocons d’avoine
• 200 ml d’eau
• Le sucrant de ton choix (sirop d’agave, stevia, yummy drops…)
• 15 g de graines de chia (optionnel)
• 1 c. à soupe de cacao non sucré ou 2 carrés de chocolat noir
• 100 g de skyr
• 50 g de framboises fraîches ou surgelées

👩‍🍳 Préparation

1. Dans un bol, mélange les flocons d’avoine, l’eau, quelques framboises et ton sucrant.
2. Fais chauffer 2 minutes au micro-ondes (ou à la casserole).
3. Ajoute les graines de chia si tu souhaites, mélange bien.
4. Laisse tiédir puis incorpore le skyr.
5. mélange le cacao avec un peu d'eau, ou fais fondre 2 carrés de chocolat noir au bain marie, puis recouvre ta préparation avec
6. Place au frais pour la nuit (ou au moins 2h).
7. Avant de déguster, ajoute les framboises sur le dessus.